A visita ao médico ou outro especialista na área da saúde deve ser planeada, e para que não se esqueça de nada que deva ser comentado, é aconselhável que anote previamente alterações, sintomas ou dúvidas que considere importantes de serem mencionadas.
É importante ter presente na consulta que:
· O médico ou especialista é um aliado.
· O que está a acontecer deve ser totalmente referido, sem vergonha.
· Se tiver alguma dúvida, peça para lhe esclarecer.
· Se precisar, tome notas para evitar esquecimentos.
· Deve informar sobre antecedentes pessoais e familiares.
· Deve recordar a medicação que está a ser tomada, seja ela receitada ou de venda livre.
· Deve saber para que serve o tratamento.
· Deve saber como deve ser tomada a medicação (hora, em jejum, …).
· Deve ter conhecimento sobre possíveis efeitos secundários.
· Deve ter conhecimento sobre a duração da toma da medicação.
· Deve estar informado sobre precauções a ter em conta.
COMO ENFRENTAR UM DIAGNÓSTICO
Quando nos dão um diagnóstico de uma doença, é normal que haja sentimentos de raiva, incerteza e tristeza, mas a gestão correta destas emoções ajuda no processo de aceitação à nova situação de vida.
Recomendações após o diagnóstico:
· Pedir uma segunda opinião.
· Ter uma atitude positiva.
· Expressar as emoções positivas e negativas.
· Procurar informação sobre a doença através de profissionais médicos e associações. (Não fazer um autodiagnóstico).
· Procurar apoio: familiar, social, profissional (psicólogos, grupos de ajuda …).
· Não tratar a doença como um tema tabu.
· Manter, na medida do possível, o estilo de vida habitual.
· Seguir o tratamento recomendado pelo médico ou especialista de outra área de saúde.
COMO DAR APOIO EMOCIONAL PERANTE UM DIAGNÓSTICO
Fontes:
Cruz Roja de España
SerCuidadora
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