COMO PREPARAR A VISITA AO MÉDICO, E ENFRENTAR UM DIAGNÓSTICO

11.11.2021
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A visita ao médico ou outro especialista na área da saúde deve ser planeada, e para que não se esqueça de nada que deva ser comentado, é aconselhável que anote previamente alterações, sintomas ou dúvidas que considere importantes de serem mencionadas.

É importante ter presente na consulta que:

· O médico ou especialista é um aliado.

· O que está a acontecer deve ser totalmente referido, sem vergonha.

· Se tiver alguma dúvida, peça para lhe esclarecer.

· Se precisar, tome notas para evitar esquecimentos.

· Deve informar sobre antecedentes pessoais e familiares.

· Deve recordar a medicação que está a ser tomada, seja ela receitada ou de venda livre.

· Deve saber para que serve o tratamento.

· Deve saber como deve ser tomada a medicação (hora, em jejum, …).

· Deve ter conhecimento sobre possíveis efeitos secundários.

· Deve ter conhecimento sobre a duração da toma da medicação.

· Deve estar informado sobre precauções a ter em conta.

COMO ENFRENTAR UM DIAGNÓSTICO

Quando nos dão um diagnóstico de uma doença, é normal que haja sentimentos de raiva, incerteza e tristeza, mas a gestão correta destas emoções ajuda no processo de aceitação à nova situação de vida.

Recomendações após o diagnóstico:

· Pedir uma segunda opinião.

· Ter uma atitude positiva.

· Expressar as emoções positivas e negativas.

· Procurar informação sobre a doença através de profissionais médicos e associações. (Não fazer um autodiagnóstico).

· Procurar apoio: familiar, social, profissional (psicólogos, grupos de ajuda …).

· Não tratar a doença como um tema tabu.

· Manter, na medida do possível, o estilo de vida habitual.

· Seguir o tratamento recomendado pelo médico ou especialista de outra área de saúde.

COMO DAR APOIO EMOCIONAL PERANTE UM DIAGNÓSTICO

Fontes:

Cruz Roja de España

SerCuidadora