Imagem do filme “Modern Times”, “Tempos Modernos” em português,
realizado em 1936 nos Estados Unidos pelo cineasta Charlie Chaplin
Era uma vez um país que era uma fábrica.
Os seus cidadãos acompanhavam a cadência das máquinas, e quando as linhas de produção aumentavam de velocidade, as pessoas tinham que acompanhar o ritmo. O resultado era oito horas de muita agitação e stress.
Sabemos que uma das hormonas do stress – o cortisol – está relacionada com a diminuição das defesas do sistema imunológico, e com doenças como a depressão. A população desse país, que era uma fábrica, adoecia mais facilmente, envelhecia mal, e a riqueza que produzia não chegava para pagar o preço do mau envelhecimento. Os Velhos quando saíam da fábrica que era o país, eram descartados e abandonados à sua sorte.
Após as oito horas de trabalho diário, as pessoas chegavam a casa com níveis elevados das hormonas do stress (adrenalina, cortisol, ...) no sangue. Tinham insónias e tornaram-se viciadas em ansiolíticos e soníferos, e sabemos que a toma prolongada desse tipo de medicamentos tem consequências na saúde cognitiva.
O sistema de segurança do trabalho, no país que era uma fábrica, não se preocupava com as doenças crónicas porque era difícil estabelecer uma relação causa/efeito entre as lesões e a actividade profissional. Não entravam nas estatísticas. O seguro cobria acidentes agudos, como queimaduras provocadas por químicos ou quedas, mas assumia com mais dificuldade a responsabilidade de doenças crónicas incapacitantes como problemas de coluna devido a posturas incorrectas ou depressões provocadas pelo stress crónico.
Durante as oito horas diárias de trabalho na casa das máquinas da fábrica que era um país, as pessoas só tinham meia hora para almoçar e 15 minutos de intervalo, e havia quem não se hidratasse porque não podia ter vontade em ir à casa de banho. Sabemos da importância da hidratação para a saúde.
A maioria das pessoas envelhecia mal, e aceitava como inalterável a forma de organização das suas vidas.
Leia um artigo sobre a depressão aqui https://www.cuidador.pt/blogue/129-a-depressao-nao-tratada-e-a-demencia