Como (tentar) diminuir os problemas associados à fibromialgia

A fibromialgia é uma doença crónica, de causa(s) ainda desconhecida(s), caracterizada pela presença de dor  generalizada, associada a uma série de pontos dolorosos específicos que auxiliam no diagnóstico.

Frequentemente, está associada ao aumento do cansaço, distúrbios do sono e rigidez matinal musculo-esquelética.

Estudos realizados na Alemanha verificaram que banhos de imersão com óleo de valeriana (erva relaxante) têm um efeito positivo sobre a dor e a insónia. Pessoas pacientes com fibromialgia tiveram melhorias no bem-estar e no sono, e o número de pontos dolorosos também diminuiu.

 

 

O tratamento médico (i.e., clínico) consiste no combate à dor através de analgésicos, anti-inflamatórios e antidepressivos (dada a componente emocional desta doença). 

Como somos seres biopsicossociais, o tratamento deve ser interdisciplinar, e ter em consideração as perspectivas farmacológica, psicológica, reabilitadora - física e educacional - social. A fisioterapia tem como função manter a atividade articular e muscular.

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