Ser cuidador informal principal significa por regra estar disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, 365 dias por ano, sem direito a poder ficar doente ou a ter ordenado.
Cerca de 80% dos cuidados de saúde são prestados por pessoas entregues a si mesmas, sem formação adequada e vítimas de stress crónico e esgotamento.
Como agradecer e reconhecer a importância a um(a) cuidador(a) ?
Algumas sugestões:
1) Partilhe as responsabilidades de cuidar;
2) Elogie e diga o quanto aprecia o que ele(a) faz;
3) Ofereça em alturas mais críticas uma massagem num SPA ou um tratamento de beleza enquanto assume as responsabilidades de cuidar nesses momentos. Para um(a) cuidador(a) serão momentos excecionais que irão contribuir para a regulação do estado emocional e da tensão muscular e psíquica;
4) Surpreenda-o(a) com a preparação de refeições preferidas;
5) Ajude-o(a) a decorar ou a remodelar a casa;
6) Faça companhia com atividades que lhe dê prazer e leve petiscos favoritos;
7) Diga simplesmente "Obrigado!" O reconhecimento verbal também faz a diferença na vida.